Poemas para corações

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♡ Primeira Colheita ♡

01

As Cicatrizes que Me Ensinaram

As marcas que você deixou
não são defeitos.
São fronteiras desenhadas
aos poucos,
ensinando a pele
onde não deve mais deixar entrar
mãos que confundem carícia
com posse.

Hoje vejo:
cada linha no mapa do meu corpo
é uma sentinela
que aprendeu a dizer “não”
em silêncio.

#cura #autoproteção #limites

02

O Silêncio que Me Salvou

Você me ensinou
que algumas palavras
merecem morrer na garganta.

Aprendi a guardar o que é sagrado
nos espaços entre os dentes
onde seu sarcasmo
não alcançava.

E descobri, depois,
que meu silêncio não era fraqueza:
era o portão trancado
de um jardim
que você nunca mereceu conhecer.

#silêncioQueCura #sagrado #autopreservação

03

O Espelho que Parou de Mentir

Quebrou tantos reflexos
que quase esqueci
qual era meu rosto verdadeiro.

Você colecionava espelhos tortos
e me obrigava a me ver neles:
sempre pequena demais,
sempre errada.

Até o dia em que encontrei
um pedaço de vidro intacto
no fundo de mim
e reconheci, pela primeira vez,
a mulher que você tanto temia
que eu me tornasse.

#autoimagem #narcisismo #redenção

04

A Saída que Parecia Porta Errada

Chamei de amor
o que era apenas medo de ficar sozinha.
Chamei de paixão
o que era adrenalina de sobrevivência.

E quando saí,
parecia porta errada:
tão leve a maçaneta,
tão silencioso o fechar.

Só entendi depois
que relacionamentos verdadeiros
não têm som de guerra
nem gosto de lágrima engolida.

#desapego #verdadeiroAmor #libertação

05

Os Ossos que Relembram

Meus ossos ainda lembram
o peso das suas palavras.
Às vezes, em noites quietas,
sinto o eco do que você disse
ressoando nas costelas.

Mas aprendi:
o corpo guarda memórias
não para nos torturar,
mas para nos alertar.

Agora, quando sinto o calafrio,
não é trauma:
é o meu próprio esqueleto
sussurrando:
“lembra do que sobrevivemos,
lembra do que não voltaremos”.

#memóriaCorporal #sobrevivência #alertaInterno
✦ ✿ ✦ ✿ ✦
intervalo para o coração

♡ Segunda Colheita ♡

06

O Fôlego que Me Sobrou

Aprendi a respirar
nos intervalos entre suas críticas.

Guardava ar nos pulmões
como quem esconde provisões
para uma guerra invisível.

Hoje respiro inteira:
cada inspiração não é mais estratégia,
é apenas vida
reclamando seu espaço
no meu próprio peito.

#respiração #sobrevivência #liberdadeInterna

07

O Calendário das Minúcias

Marcava no calendário
os dias em que você era gentil:
eram tão raros
que pareciam feriados.

Anotava migalhas de afeto
como quem cataloga tesouros
em meio a escombros.

Quando parei de contar,
descobri que o tempo
não precisa ser medido
por migalhas recebidas.

#afetoEscasso #desapego #autoabastecimento

08

A Gramática do Adeus

Você me ensinou uma língua estranha:
onde “te amo” significava “me obedeça”
e “sinto sua falta” queria dizer
“estou entediado”.

Levei anos para desaprender
essa sintaxe doente.

Agora estudo novas palavras:
“respeito” tem uma sonoridade doce,
“liberdade” é um verbo conjugado
só no presente.

#linguagemTóxica #reeducação #novosSignificados

09

A Arquitetura do Vazio

Desmontei, tijolo por tijolo,
a casa que construímos sobre areia.

Cada quarto era uma memória
de discussões abafadas,
cada parede guardava o eco
de promessas quebradas.

No terreno livre, plantei um jardim.
Agora, onde havia cimento rachado,
crescem flores que não precisam
de sua permissão para desabrochar.

#reconstrução #espaçoSagrado #renascimento

10

O Almanaque do Corpo

Meu corpo escreveu um diário
que minha mente não queria ler:

As costas tensionadas registravam
o peso das suas expectativas.
O estômago em nós contava
as verdades que engoli.

Agora escuto esses registros
não como sintomas,
mas como cartas de amor
de um eu mais antigo
tentando me proteger.

#sabedoriaCorporal #autocuidado #intuição

Bússola Desimantada

Por tanto tempo
minha direção era você:
seu humor ditava o clima,
sua aprovação era o norte.

Quando me afastei,
a bússola girou loucamente,
perdida sem seu polo magnético.

Aos poucos entendi:
não estava desorientada.
Estava apenas descobrindo
que o verdadeiro norte
morava dentro de mim
o tempo todo.

#autonomia #direçãoPrópria #centramento

“Seus poemas não precisam ser sobre a dor,
mas sobre o que você construiu depois dela.”

— para cada mulher que renasce em suas próprias palavras

© 2024 Mundo da Palavra | Um refúgio poético para corações em reconstrução

11 poemas exclusivos sobre cura, autovalorização e renascimento

Escrito com carinho para quem precisa lembrar que o amor próprio é o mais importante

 

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